Dia Internacional del yoga

Hoy puedes venir a practicar con nosotros conmemorando este día,

El 11 de septiembre del 2014, Narendra Modi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras:
“El Yoga es un presente inestimable de la antigua tradición hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; pensamiento y acción; el control y la plenitud; la armonía del hombre con la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar ” .

🙏 Yoga significa unidad de la mente y el espíritu a partir del equilibrio interior. Esta práctica puede ser realizada por cualquier persona a cualquier edad.
En la cultura occidental la mayoría de las personas creen que el Yoga es un conjunto de posturas, pero en realidad es un método más completo, que propone no solo un bienestar físico, sino también la práctica de valores éticos, virtudes mentales, meditaciones y elementos consistentes para la construcción de una vida con más calidad en todos los aspectos. 

📿 Hoy, en este Día se quiere concienciar a la población de los beneficios de esta práctica.