5º festival de yoga en Castellón. Agosto 2017

Un año mas, el festival nos deja un amorosa experiencia. 

Empezamos con la clase de yoga en familia con Mª José Vallés, continuamos con el pintacaras con Estela Navarro, Mª Carmen Gómez y Mª José, a continuación conciencia corporal con Irene, Sahkti Dance con Alejandra Tejbal, Kundalini Experience con Sarabjit y Devta, baño de gons, y así un montón de experiencias mas hasta el domingo 6, experiencias, emociones y reencuentro con amigos y  compañeros.


Un vez mas disfrutando de diferentes prácticas con grandes profesores y maestros, con compañeras de formación y otros profesores referentes en este recorrido.

Disfrutamos de todas las actividades del programa, pero este año, me quedo con las palabras que me han llegado de Cris Parga al finalizar la clase, donde dijo "compartiendo con muchos corazones, formando un cuerpo común, esto hay que defenderlo y también cultivarlo, que la conquista siempre es grupal y desde la RESPONSABILIDAD de todos" 

     Un gran AGRADECIMIENTO  a tod@s los profesores que han impartido charlas y clases, a los músicos por su interpretaciones en directo, a los puestos de comida, a las tiendecitas, a todos los voluntarios que de alguna u otra forma a pesar del calor han colaborado y como no, a Angela Pardo y al Patronato de Turismo del Ayuntamiento de Castellón,

Sin vosotros no sería posible  SAT NAM

Yoga en Familia

     En la familia es de vital importancia compartir y pasar tiempo juntos. 

Cave resaltar la diferencia entre la cantidad y/o la calidad de ese tiempo que compartimos. 

    

     El ritmo de la vida actual hace que no dispongamos de todo el tiempo que nos gustaría compartir con nuestra familia y por eso, debemos disfrutar al máximos de esos momentos que podemos compartir experiencias que refuercen los lazos familiares.

     Practicar yoga en familia es una de las mejores formas de reforzar y cultivar estos lazos entre los miembros del hogar. 

     En la clase de yoga en familia practicamos posturas, respiraciones, expresamos emociones y sentimientos a través de los juegos y fortalecemos los lazos entre las personas que participan.

  

El Arroyo Turbio

EL ARROYO TURBIO

Un día caluroso de verano, Buda estaba atravesando un bosque y sediento, le dijo a uno de sus discípulos Ananda:

- “Hace algo más de una hora que cruzamos un arroyo. Por favor, toma mi cuenco y tráeme un poco de agua. Me siento muy cansado”.

Así lo hizo Ananda, pero cuando llegó al arroyo lo acababan de atravesar varios carros de bueyes, que habían removido las hojas muertas y el cieno y lo habían convertido en un lodazal.

El agua estaba tan sucia que Ananda tuvo que volver con el cuenco vacío. Entonces le dijo a Buda:

- “Más adelante hay un gran río. Te traeré agua de allí.”

Pero Buda insistió:

- “Vuelve atrás y tráeme el agua de aquel arroyo."

Cuando Ananda, perplejo pero obediente se puso en marcha, Buda le dijo:

- “Si el agua está muy sucia, no vuelvas inmediatamente. No hagas nada, sólo siéntate en silencio en la orilla y observa. Antes o después el agua volverá a bajar clara.”

Ananda, molesto, vuelve de nuevo al río. Buda tenía razón: el agua está más limpia pero todavía algo turbia. Así que se sienta contemplando su flujo. Poco a poco se vuelve clara como el cristal. Entonces llena el cuenco y regresa bailando de alegría. Entrega el agua a Buda y éste le da las gracias, pero Ananda dice:

- “Soy yo quien debe dártelas. Volví enojado al río; pero sentado en la orilla he visto que con mi mente ocurre lo mismo que con el agua.
Si entro en la corriente, volveré a enturbiarla.
Si salto dentro de la mente, genero confusión, empiezan a surgir problemas.
He comprendido la técnica “sentado a la orilla del arroyo”.
Sentado en la orilla de mi mente, he observado todo lo que arrastra,
sus viejas hojas, sus dolores, heridas, recuerdos, deseos…
hasta que todo lo malo y oscuro se pasó y mis pensamientos limpios volvieron a correr.
Despreocupado y atento, me sentaré en la orilla y esperaré el momento en que todo se aclare”

Thuk Je Che Tibet

Dia Internacional del yoga

Hoy puedes venir a practicar con nosotros conmemorando este día,

El 11 de septiembre del 2014, Narendra Modi, Primer Ministro de la India, presentó ante las Naciones Unidas la idea de conmemorar el Día Internacional del Yoga, en esa ocasión usó las siguientes palabras:
“El Yoga es un presente inestimable de la antigua tradición hindú. Encarna la unidad entre la mente y el cuerpo; pensamiento y acción; el control y la plenitud; la armonía del hombre con la naturaleza; un enfoque holístico de la salud y el bienestar ” .

🙏 Yoga significa unidad de la mente y el espíritu a partir del equilibrio interior. Esta práctica puede ser realizada por cualquier persona a cualquier edad.
En la cultura occidental la mayoría de las personas creen que el Yoga es un conjunto de posturas, pero en realidad es un método más completo, que propone no solo un bienestar físico, sino también la práctica de valores éticos, virtudes mentales, meditaciones y elementos consistentes para la construcción de una vida con más calidad en todos los aspectos. 

📿 Hoy, en este Día se quiere concienciar a la población de los beneficios de esta práctica.

Yoga embarazo

ॐ   Yoga Embarazadas

El yoga para embarazadas esta muy recomendado para la salud de la mamá y del futuro bebé. 

Hacer ejercicio en el embarazo te ayudará a mantener el equilibrio del cuerpo y la mente durante los cambios que se producen en este estado.

Las posturas de yoga para embarazadas, también conocidas como asanas, no suponen ningún peligro, aunque nunca hay que forzar el cuerpo. Para ello, es interesante conocer las distintas clases de yoga que existen y tener en cuenta qué ejercicio hacer según el trimestre del embarazo para sacar el máximo partido a los beneficios del yoga.

Sesiones de Sonido con Israel

Sesión de Sonido con Israel 

El próximo día 21 de abril puedes disfrutar de una sesión con Israel.

¿que son las sesiones de sonido?
Las Sesiones de Sonido son espacios para la relajación y la armonización mediante el sonido de diferentes instrumentos musicales, entre los que destacan los cuencos de cristal de cuarzo, el didgeridoo, los cuencos tibetanos, los tambores oceánicos, la voz y la sánsula.


Disfruta de una experiencia única viajando por diferentes paisajes sonoros y abriéndote a esta fantástica experiencia vibracional. El sonido llega a niveles a los que el intelecto no alcanza: el cuerpo, la mente, o los sentimientos reaccionan ante el mensaje de la armonía, sintonizan con aquella frecuencia que los devuelve a la calma, a la paz y al perfecto equilibrio.

La duración de cada sesión es de 50 minutos, y 
se realiza preferentemente tendido en el suelo encima de una esterilla cómoda, boca arriba, para una óptima relajación del cuerpo y facilitación de la respiración.

La sala está acondicionada, pero la temperatura corporal baja cuando estamos muy relajados, así que es muy aconsejable que vengas con tu esterilla, ROPA CALENTITA y una mantita de viaje para tu comodidad.

Confirmar asistencia por watsap o al teléfono 616 546 539 María

Aforo limitado, ¡no lo dejes para última hora!

Puedes compartir esta información con quienes creas que les pueda interesar.


Nuestros espacios web:

https://www.facebook.com/jadeyogaychikung?fref=ts

www.sesionesdesonido.com

www.facebook.com/sesiones.de.sonido

In Lacke´sh :-)

Resumen FiraSem 1ª

Este domingo día 12 estubimos en la 1º Fira Sem en Almassora. Esta feria dedicada a las salud y al bienestar  .
Os dejamos a continuación unas fotos del equipo de Jade y de algunas actividades que compartimos con los adultos y niños.
🍊🍊🍊 🍹🍹 ¡¡¡mil gracias por vuestra visita!!!!!! 

El equipo de Jade estuvo casi al completo, informando de los próximos talleres de yoga con adultos, niños y embarazo, de Mindfulness para la Salud, Danza africana, etc.

Ahhh, y por supuesto, publicitando también el próximo Festival de yoga de Primavera, Playas de Castellón, en donde colaboraremos con una clase de yoga en familias. 

Si quieres venirte será el viernes 14 de abril a las 12:00h 

en el Grao de Castellón

 Stand de JADE  todo preparado ¡¡ ya podemos empezar !!

Las mamas estimulando la motricidad  de sus hij@s

A los niños les encanta crear imágenes sin límites. 

Joan, nos pidió el folio en blanco, pues quería dibujar los superhéroes.

con una bandeja delante con tantos colores,,, 

su creatividad esta al máximo exponente

A este peque no le gustaba utilizar las tijeras.

Classe de Chikung con Javier
Un relax entre clases.

Gracias al SEM, a la concejalía de Deportes y al Ayuntamiento de Almassora por estas iniciativas.

A la próxima mas y mejor, ¡a por la 2ª!

#setmanadeladona 🚻

1a FiraSem

1a FiraSem. La fira de la Salut

Aquest dimenge dia 12 en Almassora ens podreu trobar en la primera edició de la Fira SEM, una espai per a la salut i el benestar 🌿🌺
Si vos abellis, Jade compartirá una classe de Chikung a les 12:10, 💞 💞 💞 y estaremos durante topero estarem durant tot el mati de 9.30 a 13.30. Ademés hi hauran moltes altres activitats, Xarrades i exhibicións totes dirigides per a cuidar-se .🍊🍊🍊 🍹🍹. 
Vos esperem el 12 de març!!!!!

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Este domingo día 12 En Almassora nos podéis encontrar en la primera edición de la Fira Sem. Un espacio dedicado a la salud y al bienestar  .
Si os apetece Jade compartirá una classe de Chikung a las 12:10  y estaremos durante toda la mañana de 9:30 a 13:30h. Además también habrán muchas otras actividades, charlas y exhibiciones todas ellas dirigidas para cuidarse.🍊🍊🍊 🍹🍹. 
¡¡¡Os esperamos el 12 de Marzo!!!!!!
#setmanadeladona 🚻